El insight es una percepción interna. Un instante de sorpresiva revelación.
Insight es un término inglés, equivalente en nuestro idioma como visión interna o percepción. Este proceso fue estudiado por primera vez por el psicólogo y lingüista Karl Bühler.
En psicología el insight es la capacidad de darse cuenta.
Es tomar conciencia en forma súbita de una realidad interior, que normalmente había permanecido inconsciente. Es el momento en que somos capaces de comprender esas emociones, o encontrar la respuesta de manera inmediata.
Nos hace sentir que estamos listos para seguir avanzando a un mayor estado de autoconocimiento. Ocurre en el presente, en el aquí y ahora.
A nivel cerebral, se reorganiza la información, facilitando la comprensión.
Características del proceso
1) El desarrollo se realiza de manera inconsciente.
2) Se produce de manera repentina.
3) Aporta la comprensión de una situación, problemática o aprendizaje no resuelto.
El insight provoca cambios en la conducta de los sujetos, ya que no sólo afecta la conciencia de uno mismo, sino su relación con respecto al resto, sobre todo, tomando como base la mirada holística gestáltica, elevando su nivel de comprensión, respecto a la situación. La mayoría de las escuelas psicológicas coinciden en que es más importante la realidad percibida que la realidad efectiva (lo que realmente acontece).
Fases de insight
Insight intelectual
Es el autoconocimiento a través de la lectura o el aprendizaje, que no necesariamente tiene un componente emocional. Se encuentra más ligado a motivaciones de logro. Representa más un cambio de perspectiva de vida que afectivo.
Insight emocional
Es aquel autoconocimiento que aporta una comprensión o conexión con una parte profunda del ser, con respecto al significado de las conductas personales. Posibilita vínculos afectivos de carácter íntimo.
Insight estructural
Es el autoconocimiento consciente o inconsciente que se adquiere y proyecta por medio de la unión de estructuras. Está ligado al sistema de categorización de la mente por medio de esquemas y a los recuerdos por anclaje
Suddenness
La última fase del insight sería la percepción consciente por parte de la persona de la comprensión como algo súbito y que aparece de manera clara en la conciencia, siendo ello algo repentino e inesperado. Este momento es vivido con sorpresa dado que no ha habido elementos que permitan explicar el porqué del advenimiento de esta comprensión repentina.
Para que se produzca un insight debe existir un problema que motiva la búsqueda de una solución, y una serie de elementos que en un principio están separados pero combinándolos otorgan una respuesta novedosa y creativa.
De aquí se deriva el concepto de aprendizaje por comprensión súbita.
